ازيكم يا قمرات يا حلويين سبحان الله شوفوا قشرة الطماطم مفيدة ازاى:
اكد الخبراء بالمعهد القومى للتغذية ان ثمرة الطماطم تعتبر من اكثر الخضروات فائدة للانسان و ذلك بسبب احتوائها على الفوسفور و الحديد بالاضافة الى املاح الكالسيوم و البوتاسيوم كماانها تعتبر مصدرا جيدا لفيتامين"ج" و "أ" و ان القشرة الخارجية للطماطم اكثر احتواء على فيتامين "ج" من الثمرة نفسها
شوفتوا بئا يلا مستنية الردود و فى موضوع تانى برضوا لصحتك عن قمر الدين اقروه يارب يفيدكم و شكرا يا قمرات
و خليكو متابعينى و لو فى ى حاجة جديدة عرفتها هبلغكوا فوراadmin
اكد الخبراء بالمعهد القومى للتغذية ان ثمرة الطماطم تعتبر من اكثر الخضروات فائدة للانسان و ذلك بسبب احتوائها على الفوسفور و الحديد بالاضافة الى املاح الكالسيوم و البوتاسيوم كماانها تعتبر مصدرا جيدا لفيتامين"ج" و "أ" و ان القشرة الخارجية للطماطم اكثر احتواء على فيتامين "ج" من الثمرة نفسها
شوفتوا بئا يلا مستنية الردود و فى موضوع تانى برضوا لصحتك عن قمر الدين اقروه يارب يفيدكم و شكرا يا قمرات
و خليكو متابعينى و لو فى ى حاجة جديدة عرفتها هبلغكوا فوراadmin